我们先来看看倒刺的来源。在我们的手指尖，有一层角质层，当这层皮肤没有得到足够的滋润（比如油脂和水分），或者受到了伤害（比如洗手洗多了；使用了刺激性较强的肥皂和洗涤剂；手长期浸水；咬指甲；指甲周围有皮炎湿疹等都会使皮肤角质层受损），它就会变干并开始裂开。

倒刺，其实就是从这些干裂的地方生长出来的小皮。它们是你的身体试图修复自己的一种方式。当皮肤干裂时，你的身体会尝试通过生长新的皮肤来修补这些裂缝，但有时这个过程不是很完美，就会形成倒刺。

换句话说，长倒刺，是提醒你指甲周围的皮肤干了，受伤了，变得脆弱了，并不是单单因为缺维生素或者是微量元素。

指甲旁长倒刺，与其一直多方面补充维生素，不如好好保护手，涂点护手霜、经常修剪指甲、洗衣洗碗时戴上手套等等。

许多人认为，撕倒刺能快速解决问题，然而，用力撕倒刺，真可能截肢！

撕掉倒刺时，很难做到只去除死皮，通常会损伤到周围的健康皮肤，甚至可能带走一些活的皮肤组织，这样一来，就会有伤口。

我们的手是与外界接触最频繁的部位之一，各种细菌和微生物随时都可能通过这些微小的伤口侵入体内，引发感染。

一旦感染发生，可能会导致红肿、疼痛，严重时甚至会形成脓肿，需要医学干预才能解决。

在极端情况下，如果感染没有得到及时控制，细菌可能会沿着手指向上行，影响更深层的组织，甚至骨头，导致蜂窝织炎或骨髓炎，这些情况可能需要手术甚至截肢才能解决。3、长倒刺该怎么办？有什么正确的处理方法？

● 还没长倒刺的，预防是关键！

保持手部皮肤的湿润是预防倒刺形成的最重要的措施，可以通过以下几个方法来保持手部皮肤的健康：

经常使用保湿霜：特别是在洗手后，要立刻涂抹保湿霜，补充皮肤所失去的水分。

避免直接接触刺激性物质：在做家务或接触化学物质时，尽量戴上手套保护你的双手。

注意饮食平衡：确保你的饮食中含有足够的维生素和微量元素，特别是维生素A、C、E和B族维生素，以及锌和铁。

● 已经长了倒刺的，正确处理是关键！

如果倒刺已经形成，千万不要撕，可以轻轻处理这些倒刺。具体步骤可以是：

先软化皮肤：可以将手浸泡在温水中几分钟，让皮肤和倒刺都变得柔软。

轻轻推回倒刺：使用倒刺推棒轻轻将倒刺推回指甲周围的皮肤，避免用力过猛。

使用剪刀或指甲剪：如果倒刺很长，可以用指甲剪或者是剪刀轻轻剪掉突出的部分，切记要小心操作，避免损伤到周围的健康皮肤。记住，小小的倒刺虽然看似不起眼，但正确处理它们对我们的健康同样非常重要，别让这个小问题成为你生活中的大麻烦！